Benefici del Pesce: meglio bianco o azzurro?

I benefici del pesce sono molteplici, sia che si consumi pesce azzurro che pesce bianco; la grande differenza tra queste categorie di pesce risiede sostanzialmente nel contenuto di grassi. Infatti il pesce azzurro contiene almeno 5 grammi di grassi ogni 100 gr. di...

Disturbi alimentari: scopriamo le cause e le patologie più diffuse

Cosa sono i disturbi alimentari? I disturbi alimentari sono problematiche psicologiche caratterizzate da una relazione patologica con il cibo e l’alimentazione Tipi di disturbi alimentari Anoressia nervosa, bulimia, ortoressia, sono solo alcuni dei più conosciuti e...