Alimenti ricchi di Vitamina C: scopriamo quali sono!

E’ importante conoscere quali siano gli alimenti ricchi di Vitamina C, perchè questa vitamine idrosolubile è fondamentale per il nostro organismo. Ecco quali sono i più importanti benefici della Vitamina C ed a cosa serve di preciso: E’ un potente antiossidante...

INDICE DI MASSA CORPOREA: è un parametro sempre attendibile?

Indice di massa corporea (IMC o BMI, acronimo Inglese di Body Mass Index) è un parametro che mette in relazione il peso e la statura di un soggetto. E’ utilizzato come indicatore dello stato di peso forma di un soggetto, ed è più accurato rispetto alle vecchie tabelle...